01
个体治疗
你是否正在经历人生的重大转折，正在为失去而悲伤，或陷入焦虑、悲伤或自我怀疑？也许你的脑海里总是萦绕着“如果……会怎样”和“还不够好”。你并不孤单，也不必独自面对这一切。
在我们的合作中，我们将专注于有效的方法，挖掘您的优势，并温柔地探索您内心那些承载恐惧、压力或痛苦的部分。我将运用温暖的、以客户为中心的方法，并借鉴多重迷走神经理论和局部疗法， 帮助您重拾身体的安全感、头脑的清晰和内心的同情。
无论你是面对抑郁、沉思、冒名顶替综合症，还是仅仅感到不知所措，治愈都是可能的——而且从伸出援手开始。我们将携手共进，为你的故事、你的声音和你对改变的希望创造空间。
02
创伤与EMDR疗法：重获新生
如果你经历过创伤，你可能会感觉自己陷入了生存模式——焦虑不安、不知所措或情感麻木。你可能会想，我还能找回自己吗？答案是肯定的。
在我们的疗程中，我们将从建立安全感和稳定感开始，让您感到踏实和被支持。通过 EMDR 疗法，一种强大且有研究支撑的方法，我们将帮助您的大脑重新处理痛苦的记忆，让它们不再像过去那样沉重。您将获得一些工具来舒缓神经系统，重新连接身体，并激发内在的力量。
随着疗愈的展开，我们将探索意义、韧性以及您想要构建的生活。您远不止于过去。我们将携手，温柔地发掘您内心深处那些准备好再次成长、信任和蓬勃发展的领域。
治愈是可能的。完整触手可及。让我们一起踏上旅程。
04
青少年支持疗法：引导成长和建立韧性
青少年时期是一段令人难以置信的成长时期——充满创造力、好奇心，以及探索自我的渴望。他们的大脑天生就渴望学习和创新，这使得青少年时期充满机遇。但伴随这种成长，他们也会感到困惑、情绪起伏，以及来自各方的压力。
我提供青少年支持治疗，帮助青少年建立自尊，发现自己的优势，应对生活中的压力，并学会在安全、不带评判的空间里调节情绪。我们携手合作， 共同打造自信、清晰和韧性的工具。
我还与家长们携手合作，提供见解、工具和支持，帮助他们重建信任，改善沟通，并在青少年时期提供充满爱的指导。有了正确的支持，青少年才能茁壮成长，家庭也能重新建立联系。
您的孩子不必独自承担一切。让我们携手走过这段重要的旅程。
05
女性创伤支持小组：共同治愈（2026 年上映）
如果您经历过性创伤或其他痛苦事件，您可能会承受着无形的创伤——羞耻、恐惧、麻木，或在许多社交场合感到的无力感。这个互助小组是一个安全、保密的空间，让女性们可以一起开始疗愈。
这个小组由一位经验丰富的创伤治疗师带领，提供温柔的指导、扎根的工具以及基于同理心和联结的鼓励。通过分享故事和支持，你将开始重新发现自己的声音、力量和价值。
我们将探讨情绪调节、自我同情、界限以及重塑你的身体和身份等主题。你将学习实用的应对技巧，同时获得他人的理解和支持。
你没有被击垮。你勇敢地活了下来——更勇敢的是，你选择了治愈。
随便你来吧。欢迎你来这里。
06
心理健康专业人士和宗教领袖的治疗：一个专属于您的空间
作为一名治疗师、牧师、事工领袖或护理人员，你每天都在为他人留出空间。但谁会为你留出空间呢？也许你会因为需要帮助而感到内疚，或者怀疑自己是否应该休息，感到怀疑，或者展现脆弱。
我提供个人治疗——价格优惠——以支持像您一样的心理健康和信仰领袖。凭借在这两个领域的亲身经历，我深知持续付出的无声压力、服务的喜悦，以及随之而来的潜藏疲惫。
这是你成为完整人性的地方。在这里，你可以暂停、反思，并与自己重新连接。你不必独自承受一切。让我们照顾你的故事、你的幸福和你的内心——这样你就可以在完整和安宁的环境中继续为他人服务。
您值得我们如此慷慨地给予关怀。
我们合作的保险公司
